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海帶綠豆沙的做法有哪些?

患者:女,30歲 提問于2018-09-06 20:27

病情描述:
今天曬了太陽后怕中暑,就想做點海帶綠豆沙吃,做法有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海帶綠豆沙吃了能消暑熱,還能清涼。材料:綠豆半斤、海帶1兩、果皮1片、冰糖100g。制法:海帶用水浸半小時,隔水后切成小塊。綠豆及果皮洗凈后與海帶一同放進鍋內(nèi)加水以慢火煮沸,加入冰糖便可進食。
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