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經(jīng)常上火吃哪些食物好呢？

患者：男，32歲 提問于2018-09-04 22:17

病情描述:
我非常容易上火，尤其是工作壓力大的時(shí)候更是喉嚨痛和口腔潰瘍頻發(fā)，那么上火了吃哪些食物好呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因頻繁吃火鍋導(dǎo)致的咽干、咽痛、便秘、牙齦腫痛等“上火”的癥狀，用綠豆或紅小豆煮湯喝，可起到輔助“滅火”的作用。對(duì)于那些經(jīng)常受“上火”青睞的朋友，如果經(jīng)常喝點(diǎn)綠豆湯，也能防患于未然。
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