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吃蜂蜜有助于減肥嗎？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-07 18:35

病情描述:
每次早上喝完蜂蜜水之后，都覺(jué)得排便順暢，吃蜂蜜對(duì)減肥有沒(méi)有幫助？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃蜂蜜是有助于減肥的。蜂蜜能夠潤(rùn)腸補(bǔ)氣，對(duì)于調(diào)理身體來(lái)說(shuō)，是很好的滋補(bǔ)品。蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富但是所含的熱量并不高，每天有計(jì)劃的食用蜂蜜，可以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)消化并幫助減肥。
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