美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

減肥套餐是如何搭配的呢?

患者:男,30歲

病情描述:
我正在運動減肥,還想吃一些減肥套餐,讓身體瘦的更快一些,減肥套餐是怎樣搭配的呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
運動加上吃一些減肥套餐,雙管齊下,會讓減肥的效果更好。建議早餐:蜂蜜水(1杯)、麥片粥(1小碗)、全麥吐司(1片);午餐:鯽魚蘿卜豆腐湯、煮雞蛋(1個)、蔬菜沙拉;晚餐:綠豆粥(1小碗)、饅頭(1個)、生拌茄泥、生黃瓜1根。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>