美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

青菜蘑菇芙蓉蛋湯怎么做呢？

患者：男，29歲 提問于2018-09-11 19:43

病情描述:
據(jù)說青菜蘑菇芙蓉蛋湯不但有營(yíng)養(yǎng)還能減肥，這種湯是怎么做的呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
青菜蘑菇芙蓉蛋湯的功效是潤(rùn)腸通便、健體瘦身。做法：①將蘑菇洗凈去蒂，斜切成片；水發(fā)木耳撕成小朵；青菜心切段。②將蘑菇、木耳、青菜心放入沸水中略燙撈出，放入冷水中過涼。③取一大湯碗，加入雞蛋，用筷子攪散，再加入清湯、鹽、味精攪勻，上籠用小火蒸至定型后取出。④將清湯放入鍋內(nèi)，用旺火燒沸，加入鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥姜汁、蘑菇、木耳、青菜心，至湯再沸后撇去浮沫，起鍋慢慢倒入盛蛋的大湯碗中即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>