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低熱量的食物都有什么?

患者:女,21歲 提問于2018-09-12 20:52

病情描述:
我想吃一些熱量比較低的食物,因為最近胖了太多,都有些什么呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以吃馬鈴薯或者是胡蘿卜。馬鈴薯:含有豐富鉀質(zhì)及維他命c,烤一烤食用,熱量更低喔。胡蘿卜:新鮮蔬菜皆有豐富鉀含量,如一杯胡蘿汁就有近800毫克的鉀。
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