美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃哪些食物能阻止脂肪吸入

患者:女,29歲 提問于2018-09-07 19:26

病情描述:
我每天吃完飯都怕會長胖,吃了肉又怕攝入過高的脂肪,那怎樣吃才可以阻止脂肪的吸入?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天都要吃低脂低熱量食物,米飯和蕎麥面都可以給身體通過所需能量;而青菜、紫菜則含有豐富的纖維素,有助排便;吃西紅柿和橘子,可以為身體補(bǔ)充維生素,促進(jìn)腸道消化和吸收,也能防止脂肪的積聚。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>