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女人吃大豆可以抗衰老嗎?

患者:女,60歲 提問于2018-09-06 20:25

病情描述:
生完二胎后感覺自己老了許多,閨蜜說多吃大豆,大豆可以抗衰老嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女性想抗衰老可以多吃大豆。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,“想要長(zhǎng)壽,多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量較高的食物之一,這對(duì)于女性的是極其重要的。
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