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減少老年斑應(yīng)吃什么?

患者:女,70歲 提問于2018-09-03 20:41

病情描述:
這幾天看見奶奶手上有點斑斑點點,越來越嚴重,哪些食物多吃可以減少?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常長老年斑的老人應(yīng)多食茄子,老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現(xiàn)“壽斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃富含維生素c的食物,比如西紅柿、冬瓜、蜂蜜,可以多吃胡蘿卜和茄子,維生素c可以延緩細胞衰老和色素沉著,老年色斑主要是細胞出現(xiàn)整體老化代謝上面的問題引起的。不影響面部的美觀,可以通過冷凍和激光的方式去除,外出時還要做好防曬措施。
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