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水果有利于減肥嗎

患者:男,40歲

病情描述:
我在開始減肥之后,一切零食都斷絕了,平時只會吃水果,水果會有利于瘦身嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果可以說是一種減肥佳品,維生素是減肥中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。而富含維生素,尤其是富含有利于改善膚質(zhì)的維生素C的水果有很多。
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