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哪些食物可以瘦小腹？

患者：女，28歲 提問于2018-09-04 20:48

病情描述:
每次穿包臀裙的時(shí)候，我的小腹都很突出，哪些食物能瘦小腹？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
根據(jù)研究來看，最佳的瘦小腹食品應(yīng)具備如下標(biāo)準(zhǔn)：含大量纖維，足以消除腹脹；含抗氧化物，讓你運(yùn)動(dòng)更有效果；還應(yīng)含足量的蛋白質(zhì)以促進(jìn)新陳代謝的減肥。
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