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吃什么增強(qiáng)免疫力?

患者:女,45歲

病情描述:
感冒好幾個(gè)月了,最近免疫力實(shí)在是太差了,但也不愛(ài)吃飯,多吃什么比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
體弱者需要多吃些豌豆,既能補(bǔ)充基本的氨基酸又能補(bǔ)蛋白。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn),豌豆中的蛋白質(zhì)含量豐富,并且含有人體所必需的8種氨基酸,常吃有助增強(qiáng)人體免疫功能。
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