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吃芹菜可以減肥嗎?

患者:男,33歲

病情描述:
我因為肥胖已經得了嚴重的高血脂,我想通過飲食減肥,吃芹菜能不能減肥?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜是可以幫助減肥的,芹菜是高纖維食物,含有利尿有效成分,消除體內水鈉潴留,利尿消腫。芹菜也是一種理想的綠色減肥食品,因為當你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同時,你消耗的熱能遠大于芹菜給予你的能量。
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