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雞蛋中有什么營養(yǎng)物質(zhì)?

患者:女,27歲 提問于2018-09-09 21:05

病情描述:
每天早上我都會(huì)吃一個(gè)煮雞蛋,雞蛋中都有哪些營養(yǎng)物質(zhì)?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食物。雞蛋是蛋白質(zhì)維生素A、B2、B12、磷、鐵等營養(yǎng)素的來源。蘋果則能夠給身體提供纖維素與維生素。
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