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怎樣喝酸奶能通便

患者:女,27歲 提問于2018-09-06 20:01

病情描述:
這幾天排便都很吃力,還特別痛苦,昨天排便還出血了,聽說喝點酸奶可以快速通便,那要怎樣喝才有用?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
喝酸奶能保護腸胃,避免便秘引起的傷害,最好在飯后兩小時再喝,空腹飲用酸奶,會使酸奶的保健作用減弱,而飯后兩小時飲用,或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又有排氣通便作用。
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