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鹽吃多了有什么害處

患者：男，29歲 提問于2018-09-09 20:24

病情描述:
老公口味比較重，他做的菜我吃一定是咸了，吃這么多鹽對身體有沒有害處？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們的飲食應注意盡量少吃鹽，過多的鹽會導致閉尿、閉汗，引起體內(nèi)水分堆積。如果你一向口味偏重，可以試試用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食鹽。
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