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喝什么飲料可以減肥

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:10

病情描述:
從小我就愛(ài)喝飲料，現在也戒不掉，但是我現在減肥不能喝飲料太痛苦了，有沒(méi)有哪種飲料是喝了能減肥的？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
獼猴桃青果薄荷汁可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助減肥還可以美容養顏。
材料：
獼猴桃2個(gè)，蘋(píng)果1個(gè)，薄荷葉1兩（買(mǎi)不到新鮮的就買(mǎi)純的薄荷精，不加添加劑的）。
做法：
1、獼猴桃去皮去瓤，切小塊，蘋(píng)果去核切小塊。
2、薄荷葉洗凈放入榨汁機打碎，過(guò)濾干凈后倒入杯中。
3、獼猴桃，蘋(píng)果塊也用榨汁機攪成汁，倒入裝薄荷汁的杯中攪勻，就可以直接喝了。
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