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喝啤酒對身體有啥危害？

患者：男，28歲

病情描述:
我常常和朋友聚餐喝啤酒，現(xiàn)在有一點成癮，喝啤酒上癮對身體有害嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

喝啤酒過量可能對身體造成短期不適和長期健康風險，主要有肝臟損傷、胃腸刺激、肥胖風險增加、酒精依賴等危害。

1、肝臟損傷

長期過量飲酒會導致酒精性脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。肝臟代謝酒精產(chǎn)生的乙醛可直接損傷肝細胞，需戒酒并配合護肝治療，藥物可選水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊。

2、胃腸刺激

啤酒中的酒精和碳酸會刺激胃黏膜，引發(fā)胃炎或胃潰瘍?？崭癸嬀茣r癥狀更明顯，建議避免空腹飲酒，藥物可用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、瑞巴派特片。

3、肥胖風險

啤酒熱量較高且易促進食欲，長期飲用可能導致腹型肥胖。每克酒精含7千卡熱量，需控制攝入量并增加運動消耗多余熱量。

4、酒精依賴

長期規(guī)律飲酒可能改變腦內神經(jīng)遞質平衡，形成心理和生理依賴。戒斷時可能出現(xiàn)手抖、失眠等癥狀，需在醫(yī)生指導下逐步減量。

建議成年男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克，飲酒時搭配高蛋白食物減緩吸收，避免與藥物同服。

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