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吃蜂蜜可以減肥嗎？

患者：男，27歲 提問于2018-09-06 19:13

病情描述:
昨天去超市買了一罐野生蜂蜜，吃蜂蜜能不能減肥？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃蜂蜜有減肥的作用。甜美的蜂蜜是很多人都喜愛的食物。蜂蜜是非常好的滋養(yǎng)品，對(duì)于腸胃不好的人來說，蜂蜜可是居家必備！那么為什么會(huì)推薦蜂蜜減肥法呢？首先，蜂蜜的低熱是非常低的，100g的蜂蜜所含的熱量也采290卡路里。即使一天吃了200g，所吸收的熱量也不過600卡里路，相比平時(shí)攝取千二至千五卡路里的正常標(biāo)準(zhǔn)，還是有一定的距離。
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