美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃哪些食物能緩解便秘?

患者:女,38歲 提問于2018-09-05 21:56

病情描述:
我最近便秘有點嚴重,我想通過食物來緩解便秘,要吃哪些食物?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要通過飲食來緩解便秘的話,要多吃含纖維素豐富的食物,因為纖維素十分有利于促進排便。但是纖維素大多存在于一些口感比較粗糙的食物,例如:南瓜、土豆、玉米等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>