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能夠幫助消化的食物有什么?

患者:女,26歲 提問于2018-09-10 21:57

病情描述:
這幾天消化并不是很好,想吃一些可以促消化的食物,能吃什么呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果想選擇能夠幫助身體消化的食物,首先推薦的就是白蘿卜。白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。
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