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吃點什么可以促進消化?

患者:男,24歲

病情描述:
我得消化不好,所以在吃完飯之后,經(jīng)常會覺得胃疼,吃些什么對消化好?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)消化不良情況,可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、燕麥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機酸和脂肪酶,能刺激胃酸分泌,幫助分解脂肪,促進胃腸蠕動。

2、酸奶

酸奶富含益生菌,有助于維持腸道菌群平衡,改善消化功能。

3、菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶,能分解蛋白質(zhì),減輕胃腸負擔。

4、燕麥

燕麥富含膳食纖維,可增加糞便體積,促進腸道蠕動。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮是促胃腸動力藥,能增強胃蠕動,加速胃排空。

2、莫沙必利

莫沙必利可促進全消化道蠕動,改善功能性消化不良癥狀。

3、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊含多種消化酶,可補充胰酶不足,幫助消化食物。

4、復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)方消化酶膠囊含多種消化酶,能促進蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物分解。

日常飲食應(yīng)細嚼慢咽,避免暴飲暴食,適當運動也有助于促進消化功能。

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