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女人吃什么可以美白肌膚?

患者:女,33歲 提問于2018-09-09 19:28

病情描述:
都說一白遮白丑,所以我特別想多吃一些能美白肌膚的食物,吃什么比較好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女人想要美白肌膚可以多吃蘑菇。因為蘑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。
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