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女人冬天吃什么可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚?

患者:女,33歲 提問于2018-09-08 20:12

病情描述:
一到冬天我的皮膚就會(huì)變得比較干燥,這時(shí)候我多吃些什么食物可以起到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女人冬天可以多吃銀耳,能養(yǎng)顏護(hù)膚。冬天天氣寒冷,皮膚容易干燥脫水、起皺。銀耳含有豐富的膠質(zhì),多吃銀耳,具有保濕護(hù)膚作用。
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