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吃海帶可以促進(jìn)消化嗎?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:45

病情描述:
我這段時(shí)間肚子非常難受,吃東西沒(méi)有胃口,而且肚子很脹,醫(yī)生說(shuō)可以吃點(diǎn)海帶,這樣有作用嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
長(zhǎng)期胃脹且有飽腹感是因?yàn)槲咐镉须y以消化的食物長(zhǎng)期積壓,給身體帶來(lái)負(fù)重。海帶含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維,它可以迅速清除血管管壁上多余的膽固醇,并且?guī)椭敢哼M(jìn)行分泌,達(dá)到消化的目的,對(duì)于腸胃蠕動(dòng)有很大幫助。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以促進(jìn)消化,海帶的碘元素能夠改善人出現(xiàn)消化不良或者是積食的癥狀,長(zhǎng)時(shí)間吃海帶還可以清除血管壁多余的脂肪,能夠提高人體的免疫力,海帶內(nèi)含有不飽和脂肪酸和食物纖維,能夠提高人體的免疫能力。但是在吃的時(shí)候一定要注意不可以過(guò)量,在平常生活中還要注意休息。
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