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吃什么清熱解毒？

患者：女，19歲

病情描述:
最近高溫，整個人總感覺燥熱、不對勁，吃什么對消暑有幫助？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)上火、咽喉腫痛等情況，可以適量吃綠豆、苦瓜、雪梨、金銀花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、板藍根顆粒、銀翹解毒片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 綠豆

綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、消暑利水的功效，適合暑熱煩渴或熱毒瘡瘍者食用。

2. 苦瓜

苦瓜含苦瓜苷等成分，能清熱降火，對目赤腫痛、口干舌燥等癥狀有緩解作用。

3. 雪梨

雪梨富含水分和維生素，可生津潤燥，改善咽喉干痛、咳嗽痰黃等肺熱癥狀。

4. 金銀花

金銀花泡水飲用能疏散風熱，適用于外感風熱引起的頭痛發(fā)熱、咽喉腫痛。

二、藥物

1. 牛黃解毒片

含人工牛黃、雄黃等成分，適用于火熱內盛所致的牙齦腫痛、口舌生瘡。

2. 黃連上清丸

由黃連、梔子等組成，主治上焦火盛引起的頭暈目赤、大便干燥。

3. 板藍根顆粒

具有涼血利咽功效，常用于肺胃熱盛導致的咽喉腫痛、扁桃體炎。

4. 銀翹解毒片

含金銀花、連翹等成分，適用于風熱感冒初起的發(fā)熱頭痛、咳嗽口干。

日常飲食宜清淡，避免辛辣油膩食物，癥狀持續(xù)或加重時應及時到中醫(yī)科或內科就診。

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