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怎樣保養(yǎng)皮膚?

患者:女,18歲

病情描述:
怎樣能讓皮膚一直像現(xiàn)在一樣好?不想長斑長皺紋
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要想皮膚保持比較好的狀態(tài),一定要注重皮膚的保養(yǎng),注意每天使用護(hù)膚品護(hù)膚,不要吃過于刺激的食物,推薦一款美食,枸杞酒釀蛋,用鵪鶉蛋與酒釀一起煮,會產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天一碗,讓您的皮膚細(xì)嫩有光澤。枸杞子是滋補(bǔ)肝腎的佳品,也是藥膳中常用的原料之一,維生素a的含量特別豐富。這些食物加在一起后,更能促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人。
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