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哪些蔬菜有助于減肥？

患者：女，28歲 提問于2018-09-07 21:59

病情描述:
老婆這段時(shí)間在減肥，想多吃青菜，哪些效果比較好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
油麥菜的減肥功效較強(qiáng)，油麥菜也是葉用萵筍的一種，又名牛俐生菜，葉片較長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值略高于生菜。生菜所含膳食纖維較白菜多，可以消除多余脂肪，故又叫減肥生菜。
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