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食量大的人飲食有什么注意事項?

患者:女,27歲 提問于2018-09-07 19:10

病情描述:
我長得很胖,因為我平時食量特別大,食量大的人飲食有哪些注意事項?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食量大的人其實很不容易減肥。食量比普通女生稍微大一些的肥胖者,如果你有浮腫體虛的問題那就表示體內(nèi)的水循環(huán)和排毒比較弱,如果不吃主食可能會導(dǎo)致這種狀況更嚴(yán)重,因為代謝率會大幅降低,而且饑餓還會促使胃部分泌過多胃液,灼傷胃壁和黏膜。
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