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女人可以多吃胡蘿卜嗎？

患者：女，28歲 提問于2018-09-04 20:13

病情描述:
我聽說常吃胡蘿卜對眼睛有好處，我經(jīng)常在電腦前工作，所以最近吃胡蘿卜的時候比較多，女人能不能多吃胡蘿卜呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女人可以吃胡蘿卜，但是要適量。胡蘿卜含有豐富的維生素，但是女性如果胡蘿卜吃多了，很容易引起月經(jīng)異常，并導(dǎo)致不孕。美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵，或經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象。研究人員解釋，出現(xiàn)上述現(xiàn)象可能是胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的狀況。因此，胡蘿卜的攝入量一定要適宜。
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