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楊梅的維c含量高嗎?

患者:女,45歲 提問(wèn)于2018-09-10 21:03

病情描述:
媽媽平時(shí)不愛(ài)吃果蔬類食物,最近牙齒出血嚴(yán)重,她會(huì)吃些楊梅,楊梅能夠補(bǔ)充維C嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
楊梅維生素c的含量十分豐富,含有多種有機(jī)酸,不僅可以直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過(guò)程,增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性,而且還有降血脂,阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。
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