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孕婦可以吃莧菜嗎？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-09 19:53

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕八個(gè)月，婆婆去郊區(qū)挖了一些莧菜，我可以吃一些莧菜嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣{菜，對(duì)胎兒的牙齒和骨骼生長(zhǎng)可起到促進(jìn)作用；莧菜對(duì)于維持正常心肌活動(dòng)，促進(jìn)凝血也大有裨益，這是因?yàn)樗S富的鐵可以合成紅細(xì)胞中的血紅蛋白，有造血和攜帶氧氣的功能，最宜患者食用。因此我國(guó)民間常將莧菜與馬齒莧，一起視為骨折之人和臨產(chǎn)孕婦的最佳食蔬。
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