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減肥期間午餐該注意些什么?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:22

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)減肥的時(shí)候,午餐也需要注意,那具體該注意些什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥期間的午餐要注意多吃一些維生素豐富的食物,如果午餐有聚會(huì)的話(huà),要小心飲食過(guò)度哦,盡量回避高脂高糖高熱量的食物吧,這樣才有利于減肥?。
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