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羊酪有瘦身作用嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我比較喜歡吃羊酪,但是現(xiàn)在正在減肥,這種奶酪還能不能吃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
羊酪對瘦身是有作用的,羊酪是蛋黃醬的最佳替代品,1盎司的羊酪中只含有76卡熱量和6克脂肪,但含有豐富的礦物質(zhì)銅。羊酪不僅有助于瘦身,還能幫你提高身體免疫力。
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