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熬夜期間可以喝點(diǎn)什么呢?

患者:女,25歲 提問于2018-09-05 20:08

病情描述:
我最近每天晚上都需要熬夜,精神特別的不好,可以喝點(diǎn)什么來提神醒腦?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
熬夜的時(shí)候可以用水果來配合酸奶喝。香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎,營養(yǎng)豐富而且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量,還可以提神醒腦。
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