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紅豆薏米粥有好處嗎

患者：男，23歲 提問于2018-09-12 22:05

病情描述:
每次喝粥，我都會做紅豆薏米粥，吃紅豆薏米粥會有好處嗎？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅豆薏米粥會有利水消腫和去脂祛濕的好處。材料：紅豆，薏米，水，冰糖。做法：準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆泡兩至三個小時，薏米泡一個小時，大米洗干凈后，泡半個小時，備用，在沸水中加入紅豆，煮開后，添一些涼水，再煮開后，再添涼水，等紅豆煮開花后，放入大米和薏米，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮至粘稠，就放冰糖調(diào)味即可。
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