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吃什么食物可以潤肺?

患者:女,25歲 提問于2018-09-07 20:08

病情描述:
冬天我們這里氣候十分的干燥,所以經(jīng)常會咳嗽,可以吃什么食物來潤肺呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
銀耳、柑橘之類的食物對肺就很有好處。銀耳蜜柑湯有滋陰潤肺、生津止咳的作用。銀耳20克放清水中浸發(fā),然后隔水蒸一小時,取出備用。鮮蜜柑200克剝?nèi)ネ馄?,取出柑肉,并去除柑橘絡(luò)。將湯鍋置旺火上,加進適量清水,再放進隔水蒸好的銀耳以及鮮柑肉、冰糖100克,待煮沸后,用適量水淀粉勾芡即可。
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