運動前后吃什么水果？
患者：女，25歲
共1個回答
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎
黃褐斑這樣的皮膚疾病，對很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困擾，黃褐斑的存在嚴(yán)重影響了患者的個人形象，甚至對工作的選擇機會也大大降低，那么蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
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別讓痤瘡左右你的情緒
正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點點、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
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黃褐斑對癥治療的方法
我們都知道有黃褐斑這個皮膚病，該病一般出現(xiàn)在女性的面部，引起黃褐斑的原因有很多，不同的癥狀有不同的治療方法，但是在治療的同時我們還要注意的是患者的心理因素，小編給大家總結(jié)了關(guān)于黃褐斑對癥治療的方法的資料，一起來看看吧。
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不孕癥預(yù)防方法有哪些
不孕癥的出現(xiàn)，會讓女性承受很多的影響，平時大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要考慮女性的身體變化，全面地進行自我調(diào)理，要加強鍛煉工作，并且在日常生活中，要注意常見的預(yù)防，
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女性不孕傳染了怎么辦
上天賜予女人做媽媽的權(quán)利，本來是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個不孕家庭最關(guān)注的話題，因此很多不孕家庭會咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專家介紹女性不孕是不會傳染的。
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陽痿的輕重程度都有哪些表現(xiàn)
陽痿的輕重程度表現(xiàn)主要有輕度勃起功能障礙、中度勃起功能障礙和重度勃起功能障礙。陽痿通常是指勃起功能障礙，可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常或藥物副作用等因素有關(guān)。1、輕度表現(xiàn)輕度陽痿患者通常能夠勃起，但勃起硬度不足或難以維持足夠時間完成性生活?？赡鼙憩F(xiàn)為偶爾勃起困難，在特定情境下如壓力大、疲勞時癥狀明顯。這類情況多與心理因素相關(guān)，如焦慮或伴侶關(guān)系...120次瀏覽 2025-10-26
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陽痿該如何治療
陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陽痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。1、生活方式調(diào)整改善不良生活習(xí)慣有助于緩解陽痿癥狀。長期吸煙飲酒可能損傷血管內(nèi)皮功能，減少陰莖血流供應(yīng)。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。適度運動如快走、游泳等有氧運動可改善血液循環(huán)，每周堅持3-5次，每次3...80次瀏覽 2025-10-26
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患陽痿如何治療不影響生育
陽痿一般是指勃起功能障礙，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)情況下規(guī)范治療不會影響生育功能。勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素、藥物副作用等因素有關(guān)。1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒有助于改善血管功能，減少對勃起功能的影響。適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳等，可增強心肺功能...96次瀏覽 2025-10-26
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勃起障礙一般有哪些表現(xiàn)
勃起障礙通常表現(xiàn)為勃起不堅、勃起時間短、無法維持勃起、勃起硬度不足、性欲減退等癥狀。勃起障礙可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等因素有關(guān)。1、勃起不堅勃起不堅是指陰莖勃起時硬度不足，無法達到滿意的性交狀態(tài)。這種情況可能與心理壓力、焦慮、抑郁等心理因素有關(guān)，也可能由血管性病變?nèi)鐒用}粥樣硬化導(dǎo)致。患者可表現(xiàn)為勃起時硬度不穩(wěn)定，容易在性交過...
100次瀏覽 2025-10-26
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性冷淡的原因是什么
性冷淡可能由心理因素、激素水平異常、慢性疾病、藥物副作用、關(guān)系問題等原因引起。性冷淡通常表現(xiàn)為性欲減退、對性活動缺乏興趣、性喚起困難等癥狀。1、心理因素長期壓力、焦慮、抑郁等心理狀態(tài)可能抑制性欲。童年創(chuàng)傷或性經(jīng)歷負面事件可能導(dǎo)致心理防御機制激活。伴侶間情感疏離或溝通障礙也會影響性興趣。心理治療和情緒管理有助于改善癥狀。必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾...130次瀏覽 2025-10-26
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如何判斷自己是否患有陽痿
陽痿通常是指勃起功能障礙，可通過勃起硬度、性欲變化、晨勃情況、心理狀態(tài)及伴隨癥狀進行初步判斷。勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、激素失衡、心理因素或藥物副作用有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。勃起硬度是核心判斷指標(biāo)，正常勃起應(yīng)達到陰莖完全堅硬且可順利插入的程度。若持續(xù)出現(xiàn)勃起不堅、難以維持或完全無法勃起，需警惕病理因素。血管性原因如動脈粥樣硬化會減少陰莖血流，...66次瀏覽 2025-10-26
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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專家說男人手淫好嗎
適度手淫對男性健康通常是無害的，但過度頻繁可能引發(fā)身體或心理不適。手淫是正常的生理行為，可能與性欲釋放、壓力緩解等因素有關(guān)，但需注意頻率控制和個人衛(wèi)生。適度手淫有助于緩解性緊張，減少前列腺液淤積，降低前列腺炎風(fēng)險。部分研究認(rèn)為規(guī)律的手淫行為可能改善睡眠質(zhì)量，幫助調(diào)節(jié)情緒。過程中需注意清潔，避免使用刺激性物品，保持適度頻率以避免影響日常生活。過度頻繁手淫可能導(dǎo)...
274次瀏覽 2025-10-26
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陰莖彎曲的原因是什么
陰莖彎曲可能由先天性發(fā)育異常、陰莖硬結(jié)癥、尿道下裂、外傷或感染等因素引起。根據(jù)彎曲程度和病因不同，可選擇觀察隨訪、藥物治療或手術(shù)矯正。1、先天性發(fā)育異常胚胎期海綿體發(fā)育不均衡可能導(dǎo)致先天性陰莖彎曲，通常表現(xiàn)為勃起時向腹側(cè)或背側(cè)彎曲。輕度彎曲不影響排尿和性功能時無須特殊處理，若彎曲角度超過30度或伴隨性交困難，需考慮手術(shù)矯正如陰莖白膜折疊術(shù)。2、陰莖硬結(jié)癥陰莖...383次瀏覽 2025-10-26
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男人手淫好嗎
適度手淫對男性健康通常是無害的，但過度頻繁可能引發(fā)身體或心理不適。手淫是正常的生理行為，有助于緩解性壓力，但需注意頻率和方式。適度手淫不會導(dǎo)致健康問題，反而可能幫助維持前列腺健康、緩解性緊張、改善睡眠質(zhì)量。生理上，精液會定期更新，適度排精不會損耗元氣或影響生育能力。心理上，適度行為可減少焦慮和壓力，但需避免形成依賴或負罪感。過度頻繁手淫可能導(dǎo)致陰莖敏感度下降...
362次瀏覽 2025-10-26
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大腳趾頭反復(fù)脫皮開裂怎么辦
大腳趾頭反復(fù)脫皮開裂可通過保持局部清潔干燥、避免摩擦刺激、使用保濕修復(fù)產(chǎn)品、遵醫(yī)囑外用抗真菌藥物、必要時口服藥物治療等方式改善。該癥狀通常由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化癥等原因引起。1、保持局部清潔干燥...0次瀏覽 2025-10-26
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患有勃起功能障礙對男性有什么危害
勃起功能障礙可能對男性的生理健康、心理健康和人際關(guān)系造成多方面影響。勃起功能障礙的危害主要有生理功能受損、心理壓力增加、伴侶關(guān)系緊張、生活質(zhì)量下降、潛在疾病預(yù)警等。1、生理功能受損勃起功能障礙直接影響性生活質(zhì)量，可能導(dǎo)致性交困難或無法完成。長期勃起功能障礙可能伴隨生殖系統(tǒng)血流減少，增加陰莖海綿體纖維化風(fēng)險。部分患者可能出現(xiàn)睪丸萎縮或激素分泌紊亂，需通過陰莖血...
96次瀏覽 2025-10-26
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預(yù)防陽痿的方法是什么
預(yù)防陽痿可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、改善心理狀態(tài)、適度運動和避免不良習(xí)慣等方式實現(xiàn)。陽痿可能與血管功能異常、神經(jīng)損傷、激素水平失衡、心理壓力及藥物副作用等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于維持體內(nèi)激素平衡，避免熬夜可減少交感神經(jīng)過度興奮對勃起功能的影響。飲食上增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅果，以及含精氨酸的豆類、瘦肉，有助于改善血管內(nèi)皮功能。限制...70次瀏覽 2025-10-26
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如何治療陽痿患者
陽痿患者可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。陽痿通常由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素、藥物因素等原因引起。1、生活方式調(diào)整改善不良生活習(xí)慣有助于緩解陽痿癥狀?；颊邞?yīng)戒煙限酒，避免過度勞累和熬夜，保持規(guī)律作息。適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳等，每周堅持3-5次，每次30分鐘以上。控制體重在正常范圍，減少高脂肪高糖飲...80次瀏覽 2025-10-26
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早泄治療容易陷入哪些誤區(qū)
早泄治療容易陷入過度依賴藥物、忽視心理因素、盲目使用偏方、錯誤判斷病因、忽略伴侶參與等誤區(qū)。早泄可能與心理壓力、器質(zhì)性疾病、神經(jīng)敏感度異常等因素有關(guān)，需結(jié)合個體情況綜合干預(yù)。1、過度依賴藥物部分患者認(rèn)為早泄必須通過藥物才能根治，盲目使用鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等延遲射精藥物。這類藥物雖能暫時改善癥狀，但長期使用可能導(dǎo)致藥物依賴或頭暈、惡心等副作用。早泄...135次瀏覽 2025-10-26
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哪個男人容易得陽痿這種病
陽痿通常指勃起功能障礙，多見于長期吸煙酗酒、患有心血管疾病、糖尿病、心理壓力過大或年齡超過40歲的男性。勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常、心理因素及藥物副作用等因素有關(guān)。1、長期吸煙酗酒煙草中的尼古丁和酒精會損害血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致陰莖海綿體供血不足。長期吸煙者患勃起功能障礙的概率顯著升高，酗酒還可能抑制睪酮分泌。建議戒煙限酒，必要時遵醫(yī)囑使...65次瀏覽 2025-10-26
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預(yù)防陽痿在飲食上要注意什么
預(yù)防陽痿在飲食上需注意均衡營養(yǎng)，適量攝入富含鋅、精氨酸、維生素E的食物，避免高脂高糖飲食。主要有牡蠣、堅果、深海魚、西藍花、黑巧克力等食物。1、牡蠣牡蠣富含鋅元素，鋅是合成睪酮的重要原料，有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能。長期缺鋅可能導(dǎo)致性腺功能減退。建議每周食用2-3次新鮮牡蠣，避免過量攝入以防胃腸不適。對海鮮過敏者應(yīng)禁用。2、堅果核桃、杏仁等堅果含精氨酸和...57次瀏覽 2025-10-26
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治療陽痿的方法是什么
陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。陽痿通常由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素、藥物因素等原因引起。1、生活方式調(diào)整改善不良生活習(xí)慣有助于緩解陽痿癥狀。長期吸煙酗酒可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損，減少陰莖血流供應(yīng)。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。適當(dāng)增加有氧運動如快走、游泳等，每周堅持3-5次，每次30分鐘以...48次瀏覽 2025-10-26
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從什么癥狀可以判斷陽痿
陽痿通常表現(xiàn)為勃起功能障礙，主要有勃起不堅、勃起時間短、無法維持勃起、性欲減退、晨勃減少等癥狀。陽痿可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等原因有關(guān)。1、勃起不堅勃起不堅是指陰莖勃起硬度不足，難以完成滿意的性生活。這種情況可能與心理壓力、焦慮或血管性病變有關(guān)。心理因素如緊張或抑郁會影響勃起功能，而血管性因素如動脈硬化可能導(dǎo)致血流不足。治療...118次瀏覽 2025-10-26
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男性功能障礙會造成什么危害
男性功能障礙可能影響生理健康、心理健康和家庭關(guān)系，常見危害包括性生活質(zhì)量下降、心理壓力增加、伴侶關(guān)系緊張等。男性功能障礙通常由勃起功能障礙、早泄、性欲減退等問題引起，可能與血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異?；蛐睦硪蛩赜嘘P(guān)。1、性生活質(zhì)量下降男性功能障礙直接影響性生活的滿意度和頻率。勃起功能障礙可能導(dǎo)致勃起不堅或無法維持，早泄則縮短性行為時間。這些問題會降低雙方...126次瀏覽 2025-10-26
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陽痿疾病會影響生育嗎
陽痿通常不會直接影響生育能力，但可能因性功能障礙導(dǎo)致受孕困難。陽痿是指陰莖持續(xù)無法達到或維持足夠勃起以完成滿意性交，醫(yī)學(xué)上稱為勃起功能障礙。生育問題主要與精子質(zhì)量、女性生殖功能等因素相關(guān)。多數(shù)情況下，陽痿患者仍能通過自然方式使伴侶受孕。勃起功能障礙本身不會損害睪丸生精功能或精子質(zhì)量，只要患者能完成射精且精液參數(shù)正常，理論上仍具備生育能力。部分患者可通過調(diào)整性...77次瀏覽 2025-10-26
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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結(jié)香的效果有哪些
結(jié)香具有安神助眠、消炎止痛、促進血液循環(huán)等效果。結(jié)香是瑞香科植物結(jié)香的花蕾或根皮，其藥用價值主要體現(xiàn)在改善睡眠質(zhì)量、緩解炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)血液循環(huán)等方面。1、安神助眠結(jié)香含有揮發(fā)油和黃酮類成分，能夠作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助舒緩神經(jīng)緊張。對于因焦慮或壓力導(dǎo)致的入睡困664次瀏覽
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毛冬青的效果有哪些
毛冬青具有清熱解毒、活血通絡(luò)、消腫止痛等效果，主要用于治療咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。毛冬青的主要作用包括改善微循環(huán)、抗炎鎮(zhèn)痛、抑制血小板聚集、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫功能等。1、改善微循環(huán)毛冬青中的黃酮類成分能擴張血管，促進局部血液循環(huán)，對缺血性心腦血管疾病451次瀏覽
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牛扁的功效與作用是什么
牛扁具有祛風(fēng)止痛、解毒消腫的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、瘡瘍腫毒等癥狀。1、祛風(fēng)止痛牛扁含有生物堿類成分，能夠緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛和肌肉酸痛。其活性物質(zhì)可抑制炎癥因子釋放，減輕局部紅腫熱痛。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期，常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)變565次瀏覽
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排錢樹的禁忌人群有哪些
排錢樹一般是指中藥排錢草，禁忌人群主要包括孕婦、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者以及正在服用特定藥物的人群。排錢草具有活血散瘀、清熱利濕等功效，但使用不當(dāng)可能引發(fā)不良反應(yīng)。孕婦禁用排錢草與其活血化瘀功效相關(guān)，可能刺激子宮平滑肌收縮。嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，排錢550次瀏覽
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夜尿多吃六味地黃丸有效嗎
夜尿多服用六味地黃丸可能有效，但需根據(jù)具體病因決定。夜尿多可能與腎陽虛、糖尿病、前列腺增生等因素有關(guān)，六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿，對其他病因效果有限。腎陰虛導(dǎo)致的夜尿多通常伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，六味地黃丸可滋陰補腎，改善因腎陰不足引發(fā)的夜尿頻繁。763次瀏覽
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