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吃櫻桃有什么好處?

患者:女,36歲

病情描述:
夏天到了,市面上有很多買櫻桃的,吃櫻桃有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃櫻桃能夠緩解疲勞,在吃櫻桃的時候,能夠吸收其中的花青素、維生素E、維生素C等物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)具有較強的抗氧化性,能夠消除肌肉酸痛,從而能夠消腫、減輕疼痛。
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