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產(chǎn)婦能吃蓮藕嗎？

患者：女，25歲 提問于2018-09-07 20:30

病情描述:
我平時比較喜歡吃蓮藕，現(xiàn)在正在坐月子，能不能吃蓮藕呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
產(chǎn)婦適當吃一些蓮藕是沒有問題的。蓮藕中含有大量的淀粉維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對新生兒的喂養(yǎng)。
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