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吃胡蘿卜有什么好處?

患者:男,9歲

病情描述:
我家孩子比較挑食,尤其不喜歡吃胡蘿卜,我想了解一下,給他講講胡蘿卜有益健康的地方。
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
胡蘿卜營養(yǎng)豐富。胡蘿卜又稱甘筍、“土人參”,具有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用,然后刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環(huán),使皮膚細嫩、光滑、紅潤,美國科學(xué)家認為,每天吃兩三根胡蘿卜,可使膽固醇降低10-20%,有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤,對人的健康很有好處。
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