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有什么食物可以提高智力的?

患者:男,9歲 提問于2018-09-06 19:07

病情描述:
孩子還在長身體階段,那么給孩子吃什么食物可以更好的提高智力呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋富含的營養(yǎng)十分多,營養(yǎng)學家伊麗莎白·沃德表示,人們每天都應該吃1個雞蛋。雞蛋富含人體肌肉增長必須的氨基酸和能增進記憶力的復合維生素——膽堿素。雞蛋是膽堿素最豐富、最可靠的來源之一。沃德說:“雞蛋里幾乎含有肌肉增長需要的所有營養(yǎng)。
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