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吃哪些蔬菜能緩解孕婦嘔吐不適

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-09-07 20:55

病情描述:
我懷孕這段時(shí)間來(lái)每天因?yàn)樵型露紱](méi)有好好吃飯，根本就吃不下，吃什么蔬菜可以緩解？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，要多吃開(kāi)胃食物，也可以吃姜，姜性溫?zé)幔瑩]發(fā)油脂、維生素A、維生素C、淀粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風(fēng)和等。孕婦在懷孕早期出現(xiàn)時(shí)，可適量食姜。
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