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秋季適合吃什么來(lái)食補(bǔ)?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:40

病情描述:
長(zhǎng)期體弱,今年生病了好幾趟,想要好好吃些食物來(lái)補(bǔ)身體,這個(gè)季節(jié)吃什么比較好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋季用紅棗來(lái)進(jìn)行食療也是非常有效果。秋季較為干燥,而紅棗性味溫甘,入脾胃經(jīng),有補(bǔ)脾和胃,益氣生津,養(yǎng)血安神,解藥毒的功能。
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