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吃什么可以滋養(yǎng)皮膚呢?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-09-10 21:16

病情描述:
我的皮膚最近特別的干燥粗糙,我吃一些什么,能讓皮膚變得光滑一些呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以將黑木耳紅棗一起服用。黑木耳能涼血止血,健脾潤(rùn)肺,滑腸解毒;紅棗健脾益氣,滋潤(rùn)肌膚;瘦肉益氣養(yǎng)血,健脾補(bǔ)肺,三者合用,共奏潔膚去斑,美容護(hù)膚之功。
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