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什么食物可以幫助補(bǔ)鐵呢？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-07 21:11

病情描述:
我最近被檢查出來(lái)有一些缺鐵性貧血，吃些什么可以補(bǔ)充人體內(nèi)的鐵呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以在平時(shí)多吃一些豬血。豬血是補(bǔ)鐵的最佳食品，它具有含鐵豐富、易吸收、價(jià)廉物美等優(yōu)點(diǎn)。豬血價(jià)廉物美，有理血祛瘀、止血、利大腸之功效，堪稱“養(yǎng)血之玉”。
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