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患有貧血的人可以吃什么?

患者:女,15歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:31

病情描述:
女兒這段期間總會(huì)說(shuō)頭有的時(shí)候會(huì)比較暈,帶她去檢查說(shuō)是貧血,適合貧血的人吃的食物有什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
患有貧血的人可以多吃動(dòng)物肝臟。動(dòng)物肝臟營(yíng)養(yǎng)豐富,一般含有肝糖、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、維生素B12、鈣、磷及鐵等成分。它可以改善人體造血系統(tǒng),促進(jìn)產(chǎn)生紅細(xì)胞、血色素,制造血紅蛋白等。
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