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常吃雞蛋有什么好處

患者:男,59歲 提問于2018-09-12 21:21

病情描述:
我每天都會堅(jiān)持吃一個煮雞蛋,平時(shí)常吃雞蛋會有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋是高蛋白食物,經(jīng)常食用不僅能夠促進(jìn)青少年的智力發(fā)育,同時(shí)對于老年人而言還能夠有效的延緩智力衰退,從而有效的改善記憶力。
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