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哪些食物葉酸含量較高?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-09 20:02

病情描述:
帶老婆參加孕檢,醫(yī)生說(shuō)老婆缺乏葉酸,可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,哪些食物中葉酸較高?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
小西梅多吃有助于補(bǔ)充葉酸,葉酸,通過(guò)人體的新陳代謝能有效地預(yù)防心臟疾病和中風(fēng)。對(duì)在血液中葉酸水平減低的老年人尤顯重要。小西梅與其它水果和蔬菜一樣,對(duì)補(bǔ)充人體葉酸起著重要的作用。
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