美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

增強(qiáng)記憶力的食物有哪些？

患者：男，52歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:27

病情描述:
年齡大了，我總感覺(jué)自己的記憶力越來(lái)越差了，想多吃一些增強(qiáng)記憶力的食物，吃什么比較好呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要增強(qiáng)記憶力，可以多吃紫色果蔬。這類蔬菜的“藥效”成分是花青素和多酚。代表蔬菜有茄子、紫甘藍(lán)。代表水果是葡萄、李子、葡萄干、李子干、無(wú)花果。主要功能是預(yù)防癌癥、增強(qiáng)記憶力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>